Как установить пульсометр на айфон
Измерение пульса и сатурации — это важный показатель для здоровья сердечно-сосудистой системы. Сегодня мы рассмотрим, как правильно использовать смартфон в качестве пульсометра и показатель сатурации, а также поделимся полезными советами.
- Как установить пульсометр на айфон
- Где в айфоне находится пульсоксиметр
- Можно ли измерить пульс и сатурацию с помощью телефона
- Как крепить пульсометр
- Полезные советы для корректного измерения пульса и сатурации с помощью смартфона
Как установить пульсометр на айфон
Для измерения пульса на айфон можно использовать приложение Cardiio, которое не требует дополнительных устройств. Чтобы установить пульсометр на айфон, нужно следовать нескольким шагам:
- Скачайте приложение Cardiio из App Store.
- Запустите приложение и согласитесь со всеми правилами использования сервиса. Выдайте доступ к камере iPhone.
- Включите режим измерения пульса и плотно закройте камеру iPhone любым пальцем.
Где в айфоне находится пульсоксиметр
Для измерения показателя сатурации кислорода в крови можно использовать встроенное приложение Здоровье. Чтобы открыть пульсоксиметр на айфоне, нужно следовать нескольким шагам:
- Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
- Коснитесь «Обзор» > «Частота дыхания», затем коснитесь «Кислород в крови».
Можно ли измерить пульс и сатурацию с помощью телефона
Для измерения пульса и сатурации можно использовать не только айфон, но и часы Wear OS и приложение Google Fit. Важно учитывать возрастные ограничения в вашей стране.
Как крепить пульсометр
При использовании пульсометра, необходимо надеть его на кожу в нижней части грудной клетки. Он должен быть плотно закреплен, чтобы во время занятий пульсометр оставался на месте. При необходимости, подсоедините к пульсометру удлинитель ремешка.
Полезные советы для корректного измерения пульса и сатурации с помощью смартфона
- Не обращайте внимание на результаты измерений пульса при движении или физической активности.
- Следите за температурой окружающей среды, при измерении в холодном помещении показания пульсоксиметра могут быть некорректны.
- Обязательно перезапустите приложение перед каждым измерением показателей.
- Поставьте удаленность отрезка времени между прошлым и будущим измерениями как минимум в 30 секунд.
- Не забывайте о необходимости калибровки пульсоксиметра.
Теперь вы знаете, как правильно использовать смартфон в качестве пульсометра и как правильно измерять показатель сатурации при помощи встроенного пульсоксиметра в айфоне. Следуйте нашим советам и не забывайте о правильной калибровке пульсоксиметра для получения точных результатов измерения.