Как на айфоне измерить пульс и давление
Измерение пульса и артериального давления сегодня доступно каждому благодаря множеству приложений для смартфонов. И специалисты признают, что в некоторых случаях, это даже может быть полезно для контроля вашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как измерить пульс и артериальное давление на iPhone.
- Как измерить пульс на iPhone
- Шаг 1: Разрешите импорт данных в приложение Здоровье
- Шаг 2: Найдите раздел «Жизненные показатели» в приложении «Здоровье»
- Шаг 3: Откройте раздел «Измерение пульса»
- Шаг 4: Измерите пульс
- Как измерить давление на iPhone
- Шаг 1: Загрузить приложение SmartBP
- Шаг 2: Установите связь с устройством
- Шаг 3: Измерение артериального давления
- Советы по измерению давления на iPhone
- Измерение насыщения кислорода в приложении Здоровье на iPhone
- Шаг 1: Откройте приложение Здоровье
- Шаг 2: Нажмите на раздел «Дыхание»
- Шаг 3: Найдите опцию «Кислород в крови»
- Шаг 4: Измерение насыщения кислорода
- Как измерять пульс на телефоне
- Шаг 1: Загрузите приложение Google Fit на телефон
- Шаг 2: Откройте раздел «Пульс»
- Шаг 3: Поместите палец на объектив основной камеры
- Вывод
Как измерить пульс на iPhone
Измерение пульса с помощью вашего iPhone происходит с помощью приложения Health. Вы можете использовать инфракрасную камеру на задней поверхности вашего iPhone для снятия пульса.
Шаг 1: Разрешите импорт данных в приложение Здоровье
Перед началом измерения убедитесь, что вы разрешили приложению Здоровье импортировать данные от приложений для здоровья. Для этого:
- Откройте на вашем iPhone приложение «Настройки» и выберите «Конфиденциальность».
- Нажмите на «Здоровье», и убедитесь, что включен режим «Доступ к данным» для Health.
- Теперь вы можете перейти к приложению «Здоровье»
Шаг 2: Найдите раздел «Жизненные показатели» в приложении «Здоровье»
После того, как вы открыли приложение «Здоровье», выберите «Обзор», и затем «Жизненные показатели».
Шаг 3: Откройте раздел «Измерение пульса»
На следующем экране найдите и выберите раздел «Измерение пульса».
Шаг 4: Измерите пульс
Для выполнения измерения пульса поместите свой указательный палец на заднюю камеру вашего iPhone на 15 секунд и считайте пульс.
Как измерить давление на iPhone
Узнать свои показатели артериального давления также можно при помощи iPhone и приложения SmartBP. Оно не только помогает запомнить и анализировать данные, но и пересылать их врачу при необходимости. Кроме того, SmartBP совместимо с Apple HealthKit.
Шаг 1: Загрузить приложение SmartBP
Скачайте и установите приложение SmartBP на ваш iPhone из App Store.
Шаг 2: Установите связь с устройством
SmartBP может работать с несколькими устройствами, включая Apple Watch и iPad. Необходимо добавить ваше устройство в список подключенных на странице настроек.
Шаг 3: Измерение артериального давления
Для измерения артериального давления, поместите манжету на верхнюю часть своей руки и подтяните ее.
- Запустите приложение и подключитесь к манжете;
- Нажимайте на кнопку на экране, и будьте готовы изменять свое давление в соответствии с инструкциями на этом же экране.
Советы по измерению давления на iPhone
- Проверяйте уровень ваших знаний перед использованием;
- Не злоупотребляйте измерениями, не заостряйте внимание на мелочах;
- Не используйте результаты как официальный диагноз, и не принимайте лекарства самостоятельно.
Измерение насыщения кислорода в приложении Здоровье на iPhone
Ваш iPhone также может использоваться для измерения насыщения кислородом при помощи приложения Здоровье.
Шаг 1: Откройте приложение Здоровье
Перейдите к приложению Здоровье на вашем iPhone.
Шаг 2: Нажмите на раздел «Дыхание»
На главной странице приложения выберите «Обзор» и переходите на раздел «Дыхание».
Шаг 3: Найдите опцию «Кислород в крови»
Прокрутите вниз до раздела «Кислород в крови» для выполнения измерения.
Шаг 4: Измерение насыщения кислорода
Легкое, приятное измерение — поместите ваш указательный палец на заднюю камеру и следуйте инструкциям на экране вашего iPhone для получения результатов.
Как измерять пульс на телефоне
Если вы не обладаете iPhone, нет проблем измерить пульс на других смартфонах, например, Android. Мы рассмотрим, как это делать на примере Google Fit.
Шаг 1: Загрузите приложение Google Fit на телефон
Скачайте и установите приложение Google Fit на ваш смартфон из Google Play Store.
Шаг 2: Откройте раздел «Пульс»
В нижней части экрана нажмите «Главная», пролистайте страницу вниз до раздела «Пульс» и нажмите на значок «Добавить».
Шаг 3: Поместите палец на объектив основной камеры
Далее, поместите палец на объектив основной камеры. Не двигайте рукой и следуйте инструкциям на экране. В конце, выберите опцию «Сохранить».
Вывод
Теперь вы знаете как измерить пульс, артериальное давление и насыщение кислородом на iPhone и других смартфонах. Но не забывайте, что любое измерение заменить консультацию специалиста и Самолечение может быть опасным для здоровья. Храните свой iphone вдаль от детей и не заменяйте уведомление о срочности визита врача на приложение здоровья.